CUALQUIER COSA QUE HAGA TAN SOLO DESE CUENTA QUE LA ESTA HACIENDO

CUALQUIER COSA QUE HAGA TAN SÓLO DESE CUENTA QUE LA ESTA HACIENDO

P. Encuentro muy difícil trabajar del modo correcto, porque no veo qué clase de esfuerzo está bien en una ocasión y no en otra.

R. Tratar de recordarse es siempre correcto, si puede obligarse a intentarlo.

Cualquier cosa que haga, trate tan sólo de darse cuenta que la está haciendo, o que no está haciendo algo que tiene que hacer.

Si intenta esto persistentemente, le dará resultados.

El esfuerzo para recordarse es lo principal, porque sin esto, nada más tiene valor alguno; esto deberá ser la base de todo.

Sólo de este modo podrá usted pasar del estado mecánico a un estado más consciente.

Ouspensky